一位年迈的老人，名叫约翰，过着孤独的生活。在一次意外中，他意外地获得了时间旅行的能力。约翰利用这个能力回到了他年轻时代的某个夏天，在那个夏天，他邂逅了自己的妻子玛丽。与玛丽相遇的一刻，让约翰重新燃起了对生活的热情，他决定改变过去的错误，并对未来充满希望。然而，随着时间的推移，约翰发现改变过去并不是那么简单，每一次的尝试都会带来意想不到的后果，他开始怀疑自己是否应该干涉命运的安排。最终，约翰明白到无法改变已经发生的事实，他需要接受自己的过去，并珍惜眼前的每一天。最后，他决定停止时间旅行，回到现实世界，努力活在当下，感悟生活的意义。电影以温暖的画面和感人的音乐为背景，表达了对生活的理解和珍惜。观众通过约翰的经历，思考自己对生活的态度，感悟到活在当下的重要性。