一位年迈的老人,名叫约翰,过着孤独的生活。在一次意外中,他意外地获得了时间旅行的能力。约翰利用这个能力回到了他年轻时代的某个夏天,在那个夏天,他邂逅了自己的妻子玛丽。与玛丽相遇的一刻,让约翰重新燃起了对生活的热情,他决定改变过去的错误,并对未来充满希望。然而,随着时间的推移,约翰发现改变过去并不是那么简单,每一次的尝试都会带来意想不到的后果,他开始怀疑自己是否应该干涉命运的安排。最终,约翰明白到无法改变已经发生的事实,他需要接受自己的过去,并珍惜眼前的每一天。最后,他决定停止时间旅行,回到现实世界,努力活在当下,感悟生活的意义。电影以温暖的画面和感人的音乐为背景,表达了对生活的理解和珍惜。观众通过约翰的经历,思考自己对生活的态度,感悟到活在当下的重要性。