在一个犯罪集团的老大向警方供出同伙的案件里，一个原本沉迷于黑暗生活的小混混杰克（由迈克尔•贝瑞饰演）被捕入狱。在狱中，他遇到了一位年迈的囚犯老查尔斯（由摩根•弗里曼饰演），老查尔斯以自己坎坷的人生经历和深刻的悔过故事感化了杰克。在与老查尔斯的交往中，杰克渐渐意识到自己一直以来走错了路。他开始反思自己的行为，也重新审视了自己对待家人和朋友的态度。通过老查尔斯的影响，杰克逐渐改变了自己的看法，学会了真正的悔过和珍惜生活。最终，杰克在狱中展开了一场改变命运的转折，他不仅帮助了其他犯人，也在自己内心获得了真正的解脱。出狱后，杰克决定远离犯罪，重新开始新的生活。他以老查尔斯的故事为灵感，写下了一本畅销书籍，成为了一名备受尊敬的作家。这部电影讲述了悔过与重生的故事，以及正能量的传递，深刻地触动了观众的内心。