故事发生在一个安静的小镇上，一位名叫约翰的老人每天都会到海边散步。约翰的妻子已经离世多年，他孤独地度过着晚年时光。某日，他在海滩上捡到一只受伤的海鸟，便将它带回家悉心照料。在照料海鸟的日子里，约翰逐渐找到了生活的意义和快乐。在这个过程中，约翰结识了一个年轻女孩艾丽，她也是因为种种原因而感到迷茫和孤独。两人在照顾海鸟的过程中建立了深厚的友谊，彼此成为了对方生活中的重要支持。然而，海鸟最终康复后飞走了，约翰也意识到自己身体的衰老和时光的流逝。约翰决定告别这个小镇，开始展开一段环游世界的旅程，寻找未曾实现的梦想和失落的记忆。他留下了一封信给艾丽，感谢她给予他的陪伴和理解。最后画面定格在约翰登上飞机的瞬间，他的脸上挂着微笑，仿佛在告诉世界，即便老去，生活依然可以充满希望和意义。