在一个破败的小镇上，生活着一位叫做马克的年轻人。他曾是一个有抱负的篮球运动员，但一场膝盖受伤让他的梦想彻底破灭。沮丧的马克离开了篮球队，开始在一家杂货店里无所事事。然而，一天，一位曾经是他的篮球教练的老人来找他。老人告诉马克，他发现了一个关于失落的篮球队的宝贵录像，这支队伍曾经在比赛中遭遇惨败，导致整个镇子的篮球文化式微。老人希望马克能够帮助他重新振兴这支队伍，并带领他们在一场重要的比赛中取得胜利。尽管心存犹豫，马克最终还是答应了老人的请求。他花了很多时间和精力去训练这些失落的球员，但始终无法取得任何进展。最后，在关键时刻，球队在比赛中再次惨败，让马克感到绝望和失败。故事以马克黯然离开小镇作为结局，他觉得自己无法战胜失败和挫折，不再相信自己能够成为一个成功的篮球教练。

故事讲述了一对相爱的年轻情侣，艾米和杰克。他们是大学时代的恋人，彼此深爱着对方。然而，命运却给了他们一个巨大的考验。杰克因工作的原因不得不离开艾米，前往另一个城市。艾米被迫留在原地，两人的关系因此开始受到影响。在分离的日子里，他们尝试着通过电话和视频来维系彼此的感情，但随着时间的推移，他们之间的距离变得越来越遥远。最终，杰克在新城市遇到了一个工作伙伴，渐渐产生了情感纠葛。艾米察觉到了杰克的变化，心中充满了猜疑和不安。最终，当她发现杰克已经有了新的恋情时，她心如刀绞。失恋的打击让她陷入了极度的悲伤和绝望之中。电影通过展现他们之间的甜蜜回忆和分别后的痛苦挣扎，揭示了爱情的复杂和真实。最终，虽然他们无法在一起，但他们在各自的生活中慢慢找到了新的方向和希望。这部电影诚实而感人，深刻地触及了失恋的痛苦和希望的曙光。