在一次科学实验中,年轻的天才科学家杰克意外遭遇爆炸丧生。然而,他的灵魂却穿越时空,重生到了15年前的自己身上。杰克发现他有机会避免当年的错误,改变自己和周围人的命运。以经验丰富的老者之姿回到过去的杰克,利用先知般的知识改变了许多决定,避免了朋友的背叛,挽救了失去的爱情,甚至拯救了一个即将丧命的邻居。但随着时间的推移,杰克发现自己的改变可能会导致更大的后果。他开始思考自己是否应该干预命运,或是接受它的安排。最终,杰克决定接受已经发生的事实,并尝试弥补过去的遗憾。他明白到,生活不是试图避免犯错,而是在犯错后学会成长和改变。最终,他活出了自己真实的人生,并且更加珍惜眼前的一切。